Odzyskaj siebie. Odzyskaj równowagę.
Złość, której
nie wolno czuć.
Bezpłatna
rezerwacja miejsca
Administratorem Twoich danych osobowych będzie 4People Adam Dębowski z siedzibą w Warszawie (00-728) przy ul. Kierbedzia 6/92, NIP: 9512177060, REGON: 142170491. Szczegóły związane z przetwarzaniem danych znajdziesz w Polityce prywatności.
Społeczność dla kobiet. Z emocjami. Na serio.
Zapisy na kolejny webinar społeczności Nowa Ja już ruszyły!
To wydarzenie promuje naszą nową społeczność dla kobiet, które chcą odzyskać spokój, równowagę i wiarę w siebie.
Zarezerwuj bezpłatnie swoje miejsce i przekonaj się, dlaczego „Nowa Ja” to coś więcej niż webinar – to początek zmiany.
- Dlaczego tłumienie emocji Cię wyczerpuje?
Odkryjesz, jak niewyrażona złość zamienia się
w fizyczne napięcie (ból głowy, brzucha) lub spadek nastroju (depresję) – nauka o energii emocji. - Jak odróżnić złość od agresji?
Zrozumiesz, że złość jest zdrową informacją
i energią do stawiania granic (nie jest atakiem),
a jej tłumienie jest bardziej destrukcyjne. - Jak uwalniać zablokowane emocje z ciała?
Poznasz 3 proste, bezpieczne mikropraktyki
na poziomie fizycznym, które pomogą Ci
uwolnić nadmiar napięcia i odzyskać spokój w ciele. - Jak mówić o frustracji bez poczucia winy?
Nauczysz się klarownej komunikacji i sformułowań,
dzięki którym wyrażasz swoje niezadowolenie,
nie eskalując konfliktu i nie stając się agresywną. - Jak wykorzystać złość do tworzenia Nowej Ja?
Zrozumiesz, że złość to energia do zmiany.
Odkryjesz, jak przekuć ją w asertywne działanie
i budowanie zdrowych granic. - Zadasz swoje pytania prowadzącym – skorzystaj z sesji Q&A i rozwiej wszelkie wątpliwości.
20:00
Czwartek, 18 grudnia 2025
O której?
Kiedy?
Zapisz się na bezpłatny webinar i dowiedz się:
Zapraszamy na webinar stworzony
z myślą o kobietach, które chcą odzyskać spokój, równowagę i wiarę w siebie.
Przekonaj się sama, czy nasza społeczność, podejście i metody są dla Ciebie!
SPOTKANIE ROZPOCZNIE SIĘ ZA:
Chcesz zostać coachem, terapeutą, doradcą, trenerem, mentorem?
Toksyczni ludzie:
jak przestać
ich przyciągać.
