Odzyskaj siebie. Odzyskaj równowagę.

NOWA JA
vs STARE NAWYKI

Bezpłatna

rezerwacja miejsca

Administratorem Twoich danych osobowych będzie 4People Adam Dębowski z siedzibą w Warszawie (00-728) przy ul. Kierbedzia 6/92, NIP: 9512177060, REGON: 142170491. Szczegóły związane z przetwarzaniem danych znajdziesz w Polityce prywatności.

Zapisy na kolejny webinar społeczności Nowa Ja już ruszyły!

To wydarzenie promuje naszą nową społeczność dla kobiet, które chcą odzyskać spokój, równowagę i wiarę w siebie.

Zarezerwuj bezpłatnie swoje miejsce i przekonaj się, dlaczego „Nowa Ja” to coś więcej niż webinar – to początek zmiany.

• Neurobiologiczna strefa komfortu
  Twój mózg woli znane piekło (toksyczną relację,
  brak granic) od nieznanego nieba, bo nieznane interpretuje jako zagrożenie życia.
• Pętla dopaminowa traumy
  Uzależnienie od emocjonalnego rollercoastera,
  które sprawia, że zdrowe, wspierające nawyki
  wydają Ci się nudne i męczące.
• Lęk przed nową tożsamością
  Podświadomy strach, że jako „Nowa Ja”
  stracisz akceptację otoczenia, które przywykło
  do Twojej uległości.
• Błędny model silnej woli
  Próba zmiany życia "na siłę", bez zrozumienia,
  że Twoje ciało migdałowate jest w trybie przetrwania
  i blokuje każdą nowość.
• Wyczerpanie poznawcze
  Brak zasobów na budowanie nawyków, bo cała Twoja energia idzie na "obsługę" trudnych relacji
  i wewnętrznego krytyka.

20:00

Czwartek, 8 stycznia

O której?

Kiedy?

Zapisz się na bezpłatny webinar i dowiedz się:

Zapraszamy na webinar stworzony

z myślą o kobietach, które chcą odzyskać spokój, równowagę i wiarę w siebie.

Przekonaj się sama, czy nasza społeczność, podejście i metody są dla Ciebie!

SPOTKANIE ROZPOCZNIE SIĘ ZA:

Toksyczni ludzie:
jak przestać
ich przyciągać.

Dlaczego Twój mózg bojkotuje zmiany?

NOWA JA
vs STARE NAWYKI

Dlaczego Twój mózg bojkotuje zmiany?

• Neurobiologiczna strefa komfortu
  Twój mózg woli znane piekło (toksyczną relację, brak granic)
  od nieznanego nieba, bo nieznane interpretuje jako zagrożenie życia.
• Pętla dopaminowa traumy
  Uzależnienie od emocjonalnego rollercoastera, które sprawia,
  że zdrowe, wspierające nawyki
  wydają Ci się nudne i męczące.
• Lęk przed nową tożsamością
  Podświadomy strach, że jako „Nowa Ja” stracisz akceptację otoczenia,
  które przywykło do Twojej uległości.
• Błędny model silnej woli
  Próba zmiany życia "na siłę", bez zrozumienia, że Twoje ciało migdałowate jest w trybie przetrwania
  i blokuje każdą nowość.
• Wyczerpanie poznawcze
  Brak zasobów na budowanie nawyków, bo cała Twoja energia idzie
  na "obsługę" trudnych relacji
  i wewnętrznego krytyka.

Zapisz się na bezpłatny webinar
i dowiedz się:

Kto poprowadzi webinar Nowa Ja?

Kto poprowadzi

szkolenie on-line?

Mateusz Jabłoński

• Certyfikowany terapeuta integralny i coach
  z ponad 5-letnim doświadczeniem w pracy rozwojowej i mentoringowej.
  
  
• Manager firmy 4People oraz współtwórca społeczności Nowa Ja
  
  
• Twórca autorskich programów transformacyjnych, takich jak Tożsamość 2.0
  i Mentalna Garda, które pomagają klientom przełamywać schematy autosabotażu,
  budować odporność emocjonalną
  i rozwijać skuteczność osobistą.
  
  
• Uczy jak zarządzać emocjami, myślami
  i kontaktować się z głębszymi
  wymiarami podświadomości.
  

• Certyfikowana Mentorka Kobiet, Ekspertka ds. Emocji i Uważności,
  
  
• Trenerka w Społeczności Nowa Ja, prowadzi warsztat "Medytacja",
  
  
• Prywatnie jest mamą trójki dzieci i pasjonatką biegania (ukończyła kilka półmaratonów, co uczy ją wytrwałości i zaufania do własnego ciała). Jest też miłośniczką języka hiszpańskiego, co przypomina jej o nieustannej możliwości rozwoju, bez względu na etap życia.

Justyna Rogulska-Nowak