Autosabotaż

Masz dość kręcenia się w kółko i wracania do starych schematów, mimo że wiesz, czego chcesz? Czujesz, że coś nieustannie Cię blokuje, a plany pozostają tylko na papierze? To nie Twoja wina – to głęboko zakorzeniony mechanizm, który można skutecznie rozbroić.

To szkolenie to transformująca podróż, która pomoże Ci zrozumieć i przełamać siły wewnętrznego sabotażu. Zamiast powierzchownej motywacji, otrzymasz sprawdzone narzędzia oparte na psychoterapii i neurobiologii, które pozwolą Ci ruszyć z miejsca z łagodnością i bez wewnętrznej walki.

Dzięki temu szkoleniu:

• Zrozumiesz, co Cię blokuje: Zidentyfikujesz swoje unikalne schematy sabotowania działań na poziomie myśli, emocji i ciała.
• Nauczysz się działać mimo lęku: Poznasz skuteczne strategie, takie jak metoda mikroaktywacji, które pozwolą Ci przełamać paraliż i perfekcjonizm.
• Rozbroisz wewnętrznego krytyka: Zbudujesz wspierający dialog wewnętrzny i nauczysz się aktywować działanie poprzez pracę z układem nerwowym.
• Dokonasz realnej zmiany: Przestaniesz być osobą, która „ciągle zaczyna”, a staniesz się tą, która konsekwentnie realizuje swoje cele.

Jeśli jesteś gotów, by wreszcie przestać stać w miejscu i zamienić plany w rzeczywistość, to szkolenie dostarczy Ci konkretnych, praktycznych narzędzi, które możesz wdrożyć od zaraz.